Heute für euch ein paar Lieblingsdinge aus den letzten Wochen, von denen viele keine Dinge sind – aber alles, was mir gerade so in den Sinn gekommen ist, worüber ich mich diesen Sommer besonders freue.
MUSIK
Ich nutze nun seit ein paar Wochen spotify. Es hat lange gedauert, bis ich mich für spotify entschieden habe. Normalerweise entscheide ich mich relativ schnell und meistens auch spontan für irgendeine Sache. Aber hier ließ ich mir etwas Zeit und habe mich erst einmal über unterschiedliche Anbieter informiert, die Preise verglichen und mich von netten Freunden und Kollegen beraten lassen. Huh! Ich bin übrigens sehr zufrieden damit, die Bedienung ist super easy. Ich bin geradezu süchtig danach, mir immer wieder neue Songs anzuhören und Playlists zu erstellen. Ich habe mittlerweile mehrere davon: eine fürs Joggen, eine für Fitness, eine für Französisch und eine Summer-Playlist 2018. Die Summer-Playlist läuft ständig, und ich liebe sie sehr. Es kommen jeden Tag neue Tracks dazu … Am meisten freue ich mich demnächst auf meinen Urlaub, am Strand zu sein und die Musik dabei zu haben.
FOOD
Ihr wisst ja, dass ich nach meiner zuckerfreien Diät sehr darauf achte, dass ich möglichst wenig oder gar keinen Zucker zu mir nehme. Heute Mittag im Büro wollte ich drei Schokoladenplätzchen naschen und habe dann aber nur eins davon gegessen. Zu süß und irgendwie genug gehabt. So ist es, wenn sich der Geschmack verändert und der Hunger auf Süßes verschwindet. Mein Lieblingsnaschen in diesem Sommer – frische Beeren. Am liebsten deutscher Herkunft und in der Nähe geerntet. Ich esse sie zum Frühstück mit Sojajoghurt und zum Mittagessen nach einer kleinen Sushi-Mahlzeit. Abends gibt es sie püriert als Shake.
Seit dem ich nun die stolze Besitzerin eines Weber-Grills (hier) bin, gibt es an den schönen Sommerabenden gegrilltes Gemüse und hier und da mal wieder Stück Fleisch oder Fisch. Was gibt es besseres, am Feierabend das Essen gemeinsam mit Freunden und Familie zu genießen und die Abendsonne zu genießen! 🙂
OUTFITS
Die meiste Zeit laufe ich in meinen Birkenstocks herum. Egal, ob ich Hosen oder Kleider trage. Vor allem habe ich sie die ganze Zeit auch im Büro getragen. Manche/r Kollege/in äußerte auch schon mal den Gedanken, ob Birkenstocks als Flip-Flops oder als Sandalen zu sehen sind. Sandalen würde man im Büro tragen dürfen, Flip-Flops dagegen nicht. Oh jeh…Was meint Ihr?
Im Sommer streife ich öfters mal durch irgendwelche Flohmärkte. Ab und zu gibt es ein Schnäppchen, was ich in meinem Kleiderschrank unbedingt haben muss. Ich habe allerdings auch festgestellt, dass ich immer mutiger werde, neue Kombinationen, Schnitte oder Farben auszuprobieren. Ich habe zum Beispiel angefangen, XXL- Ohrringe zu tragen. Sie sind sehr auffällig, aber irgendwie mag ich es gerade sehr.
LESESTOFF
Ich will endlich mal „ Der Graf von Monte Christo“ von Alexandre Dumas zu Ende lesen! Ich habe den Roman vor etlichen Monaten angefangen, und schaffe abends nicht mehr als drei Seiten zu lesen, bevor ich einschlafe. Ein ganz schön dicker Wälzer!
Habt Ihr den Dorfroman von Mariana Leky „ Was man von hier aus sehen kann“ gelesen? Ich habe ihn verschlungen, und er gehört jetzt zu meinen absoluten Lieblingsromanen. Ich habe ihn auch schon zwei Mal verschenkt, so begeistert ich bin. Leky schreibt einfach genauso, wie ich gerne lese. Es ist eine Mischung aus Humor, Warmherzigkeit und einer anmutenden Rührseligkeit. Gänsehaut!
Weiterhin auf dem Plan:
Der Romanzyklus von Elena Ferrante „Meine geniale Freundin“ (2011), „Die Geschichte eines neuen Namens“ (2012), „Die Geschichte der getrennten Wege“ (2013) und „Die Geschichte des verlorenen Kindes“ (2014)
Auf jeden Fall werde ich „Unbroken: Die unfassbare Lebensgeschichte des Louis Zamperini“ von Laura Hillenbrand lesen und mir danach die Verfilmung anschauen.
Außerdem blättere ich in der VOGUE regelmäßig. Gerade habe ich die aktuelle Ausgabe gelesen, wo einzelne Models vorgestellt werden. Ihre vollständigen Namen, ihre Herkunft, ihre Leidenschaften und ihr gesellschaftliches Engagement. Sehr interessant!
Ich liebe gut strukturierte und bunte Kochbücher! Es ist für mich immer eine gute Erholung, in ihnen zu lesen und mich mit den Rezepten und Geschichten dahinter auseinander zu setzen.
Hinsichtlich Yoga habe ich auch eine neue Lektüre: „My Yoga Canteen: Essen lieben lernen“ von Marlo Scheder-Bieschin. Es ist ein Gesamtkunstwerk aus vielfältigen Rezeptideen, die Körper, Geist und Seele verwöhnen und zudem auch noch sehr gesund sind. Das Buch liefert viele Inspirationen und macht Lust auf Yoga-Praxis in der Küche.
URLAUB
Im August bin ich für fast 4 Wochen weg. Ich bin in meinem geliebten Land Dänemark und mache dort Strand- und Chillurlaub. Über Dänemark habe ich schon mal geschrieben. Da ich das Land schon mal bereist und einiges über die Jahre kennengelernt und gesehen habe, bleibe ich inzwischen immer an einem Ort, in einem Ferienhaus an der Westküste Dänemarks. Das Ziel ist, herunterkommen und den gewohnten Alltag hinter sich zu lassen. Die meiste Zeit halte ich mich am Strand auf. Ich jogge zum und am Strand, lese Bücher dort, lasse den Drachen steigen, gehe schwimmen, veranstalte Picknicks und laufe die Dünen hoch und herunter. Es ist jeden Tag anders am Meer und macht Spaß, zu sehen, wie wandelbar das Meer ist. Unbekümmert in den Tag hinein leben und sorgenfrei die Zeit verbringen. Das ist Ziel meines Aufenthalts in Dänemark dieses Jahr.
LIEBLINGSBESCHÄFTIGUNG
- Sich bewegen und Sport machen in der freien Natur. Ob Yoga, Spazierengehen oder Fahrradfahren – ich bin einfach gerne dabei und bin froh, nach einem anstrengenden Bürotag mich wieder auszupowern. Mit meinem neuen Spielzeug Spotify macht es natürlich noch mehr Spaß.
- Mein ganzes Leben dreht sich ums Essen. Ich liebe es, mich mit Essen und Rezepten zu beschäftigen, Rezepte auszuprobieren, Menüs vorzubereiten und selbstverständlich auch Gäste zu bekochen. Ich denke sogar darüber nach, einen „Supper-Club“ aufzumachen. Wenn ich schon so wie so gerne koche, dann warum nicht für „Fremde“, die diese Leidenschaft mit mir teilen?
- Cabrio-Fahren. Gerade in diesem sonnenverwöhnten Sommer ist es bei mir hoch angesagt. Dach auf, Sonnenbrille auf und los geht´s! Keine Fahrtgemeinschaften, wo man zu fünft schwitzt und die Schweißperlen von der Nase wischt, sondern selbst fahren oder sich fahren lassen.
WAS SONST WICHTIG IST…
Spontan bleiben, den Moment genießen, sich Zeit nehmen. Bei sich bleiben, auch dann, wenn es schwierig wird. Sich besinnen auf die wichtigen Dinge im Leben und damit glücklich sein, wie die Situation gerade ist. Das Positive sehen, weniger „JA, ABER…“ sagen, mehr ausprobieren und Chancen nutzen. Das Ganze natürlich mit mehr Lachen auf den Lippen. 🙂
