Update: wie man in Zeiten von Corona und bei all den Hamsterkäufen in Balance bleibt

„Ein kurzer Moment der Seelenruhe ist besser als alles, was du sonst erstreben magst.“

Normalerweise wäre ich schon längst in Indien. Stattdessen sitze ich nun zuhause und schreibe diese Zeilen. Der Corona-Virus hält momentan alle im Atem, und so darf auch ich aus sicherheits- und gesundheitsrelevanten Gründen nicht verreisen. Huh! Der Koffer darf wieder ausgepackt und im Keller – hoffentlich nicht lange! – abgestellt werden. Ob mich das traurig macht? Ein wenig vielleicht. Ich bin doch der Meinung, dass die Sicherheit und die Gesundheit vor der Reiselust und dem Reiseabenteuer Vorrang haben. Aber viel trauriger macht mich eher der Zustand, in dem wir uns alle zurzeit befinden. Ich komme mir mitunter wie in einem schlechten Film vor: geht die Welt jetzt wirklich unter?

Die Schließung der Kitas, der Schulen, der Unis. Die Hamsterkäufe. Die Sorge und Angst um die Anhörigen. Die Meidung der sozialen Kontakte. Es vergeht kein Tag, ohne dass man von der neuen Sterberate hört. Eine Kollegin hat neulich in ihrem Büro – weit weg von den anderen – ganz normal geniest, und es wurde geradezu eine Hexenjagt veranstaltet. Wie verrückt! Es sind Reaktionen wie bei einer Apokalypse. Ich rate allen, vorsichtig zu sein, Abstand zu halten, aber nicht verrückt zu werden! Was hilft, ist die innere Balance zu finden und zu wahren.

Heute ist Montag. Meinen Urlaub verbringe ich nun zuhause. Es ist kalt draußen, aber die Sonne scheint. Ich kann endlich ausschlafen. Und ich will mich entspannen. Das tue ich auch, indem ich meine Yogamatte ausrolle, Kerzen anzünde und in eine bequeme Lage komme. Ich sorge dafür, dass mein Handy nicht klingelt und sonst keiner stört. Einfach mal abschalten und sich dem Inneren zuwenden. Einen Weg zu sich finden, zu Ausgleich und Geistesruhe kommen und sich mit innerer Klarheit, Gelassenheit und Stärke dem Tag zuwenden.

In diesem Sinne wünsche ich Euch eine schöne Zeit, Gelassenheit und bleibt natürlich auch gesund. 🙂

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