Beautywunder in der Winterzeit: nährende Gesichtsöle

Ende Dezember – es ist an der Zeit, ein Update in Sachen Hautpflege im Winter durchzuführen. Kalte Luft, raue Winde und Heizungsluft versetzen die Haut in Aufruhr und hinterlassen Gefühle von Trockenheit, Spannungen und Juckreiz, wenn wir nicht mit der richtigen Pflege entgegenwirken. Ein Glück, dass es nährende Gesichtsöle gibt. Beautywunder in der Winterzeit: nährende Gesichtsöle weiterlesen

10 Musthaves für den Herbst

Ich hoffe, wir haben einen wunderschönen Herbst: mit viel goldenem Licht, buntem Laub, kuscheligen Abenden, viel Tee und netten Leckereien vor dem Kamin, gemütliche Videoabende im Kreise der Familie und Freunde. Egal wohin man blickt, es soll „hygge“ sein.

Im heutigen Beitrag möchte ich Euch 10 Dinge vorstellen, dich mich – und vielleicht auch Euch – in diesem Herbst glücklich machen. 🙂 10 Musthaves für den Herbst weiterlesen

Kartoffeln mal anders: einfach und überraschend

Wisst Ihr, was ich am Kochen besonders mag? Ich weiß oft nie, was dabei rumkommt!  Ich habe in meinen Ferien in Dänemark ein neues tolles Rezept für „potente“ Kartoffeln entdeckt (das Rezept stammt aus dem Buch „My Yoga Canteen“ von Marlo Scheder-Bieschin und wurde von mir minimal verändert und für 2 Personen angepasst). Warum sie so heißen, kann ich Euch nicht sagen, aber sie schmecken ungewohnt lecker. Das Geheimnis dieses Rezeptes ist, dass man viele ayurvedische Gewürze und Kräuter verwendet, die den Geschmack der „normalen“ Kartoffel verändern und somit für einen außergewöhnlichen Geschmack sorgen. Taddaaa! Willkommen in der „yogischen“ Küche! Kartoffeln mal anders: einfach und überraschend weiterlesen

Make-up & Co.: MIT oder OHNE?

Gut und frisch jeden Tag auszusehen, wer wünscht es von uns nicht? Ich persönlich bin sehr froh, dass es Make-up, Mascara und Co. gibt. Sie bewirken manchmal wahre Wunder. Allerdings sollte man mit dekorativer Kosmetik etwas vorsichtig umgehen, denn zu viel und zu oft davon schadet unserer Haut.

Warum? Make-up & Co.: MIT oder OHNE? weiterlesen

10 Musthaves für den Reisekoffer, wenn es in den Sommerurlaub geht…

Ich bin dann mal weg… Jeder von uns freut sich auf seinen wohlverdienten Urlaub. Und jedes Mal überlegen wir, ob wir beim Packen an alles gedacht haben. Deswegen habe ich hier eine überschaubare Packliste für den Sommerurlaub erstellt. Hier sind meine Musthaves für den Reisekoffer. 10 Musthaves für den Reisekoffer, wenn es in den Sommerurlaub geht… weiterlesen

Greetings from Münster: Sunday Outfit im Maxikleid

Heute gibt es einen Outfit-Post. Am Sonntag war das Wetter für ein luftiges Kleid und knallige XXL-Ohrringe perfekt um ein kleines Foto-Shooting zu veranstalten. Also haben mein Mann und ich uns auf unsere Citybiker gesetzt und eine kleine Fahrradtour gemacht. Wir wollten Eis essen, vorher aber an einem interessanten und inspirierenden Ort shooten. Greetings from Münster: Sunday Outfit im Maxikleid weiterlesen

Tipps zum besseren Schlafen bei Sommerhitze

 

 

 

 

 

 

 

An Ruhe und Erholung ist kaum zu denken, wenn einem die Schweißperlen auf der Stirn stehen und die Temperaturen im Schlafzimmer 27 Grad übersteigen. Ich liebe ja den Sommer, aber schlafen muss ich ja auch. Daher ist es gut, sich auf den Schlaf vorzubereiten, um ihn bei diesen Sahara-Temperaturen genießen zu können.

Tipps zum besseren Schlafen bei Sommerhitze weiterlesen