Freunde, heute gibt´s eine Auswahl an Büchern, die ich neulich gekauft oder geschenkt bekommen habe. Eine Auswahl an Themen, die mich zurzeit beschäftigen und auf die ich in diesem Herbst total viel Lust habe. Ich bin vor ein paar Wochen den Jacobsweg Camino Inglés (dazu später in einem anderen Beitrag) gepilgert – eine neue Erfahrung, die ich nun in meinem Leben nicht mehr missen möchte. Deshalb will ich mich noch mehr mit dem Thema Achtsamkeit auseinander setzen und habe mir Folgendes an Literatur gegönnt.
„365 Wege zur Achtsamkeit: Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Lebensfreude“
Ein Leitfaden für 365 Tage für mehr Gelassenheit im stressigen Alltag, mit inspirierenden Texten, Yoga- und Meditationsübungen, Rezeptideen, Bastelanleitungen und sogar Ausmalbildern. Alles Anregungen für ein glücklicheres und bewusstes Leben. Ich fand dieses Buch so inspirierend, dass die Entscheidung, es zu kaufen, sofort in die Tat umgesetzt wurde. Die Gestaltung des Buches ist sehr schön, und ich überlege zurzeit ernsthaft, dieses Buch als Weihnachtsgeschenk einzupacken und zu verschenken. Ich kenne sehr viele Menschen, denen so ein Buch auch gefallen würde. 🙂
„Gesund und entspannt mit Ayurveda: Praktische Anleitung für mehr Balance und Energie – Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter & Gewürze“
Ich liebe dieses Buch, in der Hand zu halten! Das setzt bei mir gleich zu Beginn Glücksgefühle frei.
Bei diesem Ratgeber geht es um traditionelle indische Heilkunst für heute: es verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins 21. Jahrhundert geholt! Bis jetzt wusste ich bei meinen Recherchen zu ayurvedischen Lebensweise nicht wirklich, was genau ich lesen und womit ich anfangen soll. Es gibt zu Ayurveda einfach viel zu viel auf dem Markt, was einen wie mich schnell verunsichert. Ich werde dabei immer nervös und weiß nicht, was Anfang und was Ende ist. Schon immer wollte ich eine Lektüre haben, die mir zumindest die grundlegenden Sachen der ayurvedischen Disziplin unkompliziert erklärt. Und nun: tadaaaaa – hier ist sie! 🙂 Umfassend, ganzheitlich und lebensnah: ein wunderschöner Achtsamkeitsratgeber mit Ernährungstipps, Rezepten, Körperübungen, Meditationen und Ayurveda-Massagen. Mehr Achtsamkeit und mehr innere Balance im hektischen Alltag kann es doch gar nicht mehr geben! Oder?
Und wenn wir schon beim Thema Ayurveda sind: hier ist mein neues indisches Kochbuch von Meera Sodha.
Meera sodha „Original indisch: Über 130 Familienrezepte. Einfach, köstlich, aromatisch.“
Meera Sodha wuchs in England auf. Ihre Großeltern stammen aus Gujarat, Indien. Sie wanderten aus und landeten 1972 schließlich in England. Die traditionelle Familienküche wurde gepflegt und mündlich weitergegeben. Meera ist die Erste, die die Rezepte aufgeschrieben hat. Sie hat einen Food-Blog und kocht u.a. in Restaurants und Pubs in London.
Das Buch gibt einen authentischen Einblick in die indische Kochtradition und präsentiert eine einfache und unglaublich aromatische und köstliche Rezeptsammlung. Schon beim Lesen der Rezeptliste läuft einem das Wasser im Munde zusammen. Einiges habe ich bereits ausprobiert. Die Autorin beweist in ihrem Buch, dass die indische Küche alles andere als kompliziert ist.
Und das Beste ist: die landestypischen Zutaten, die beim Kochen der indischen Rezepte notwendig sind, gibt es es in der Regel in gut sortierten Supermärkten oder Asialäden auch bei uns problemlos zu kaufen. Das Buch ist genau so wie die Küche Indiens – sehr farbenfroh und liebevoll gestaltet.
LOUis bromfield „Der grosse Regen“
Es geht in der Geschichte um Indien in den 30er Jahren. Das Schicksal führt eine Gruppe von Menschen vor dem Hintergrund des langerwarteten Monsuns zusammen. Man erfährt beim Lesen Indien, das es heute so nicht mehr gibt. Hauptmotiv des Romans ist der Wunsch, Indien in die Moderne zu führen, wofür der Maharadscha, ein aufgeklärter Mann, steht.
Mehr durch Zufall geriet ich beim Durchstöbern der Neuheiten an dieses Werk. Ich habe es noch nicht gelesen, aber nach den ersten Recherchen eine Menge darüber erfahren: dieses Buch wurde bei uns bereits vor über 70 Jahren veröffentlicht. Den Autor kennt heute leider kaum noch jemand. Er ist in Vergessenheit geraten. Es gibt sogar eine Verfilmung zu diesem Buch: Der grosse Regen (The rains of Ranchipur) mit Lana Turner, Richard Burton, Fred MacMurray als Darsteller. Den Film habe ich auch noch nicht gesehen. Erst das Buch, dann der Film – dachte ich.
Da Indien als Reiseland ganz oben auf meiner Wunschliste steht, interessieren mich solche Themen besonders.
Andreas brendt „Ganesha macht die Türe zu: Indien, Sex mit Socken und immer wieder sterben“
Andreas Brendt wohnt in Köln und ist ein wahrer Weltenbummler. Der Autor von „Boarderlines“ und „Boarderlines – Fuck You Happiness“ ist für seinen bodenständigen, humorvollen und trotzdem tiefsinnigen Schreibstil bekannt. Nun ist sein drittes Buch auf dem Mark erschienen: „Ganesha mach die Türe zu: Indien, Sex mit Socken und immer wieder sterben.“ 🙂 Allein der Titel macht schon Laune. 🙂 Ich bin sehr neugierig auf die Geschichte und werde Euch darüber selbstverständlich demnächst berichten.
Ich freue mich auf die schönen Koch- und Leseabende im Herbst und kann´s kaum abwarten loszulegen.
Was lest Ihr gerade? Habt ihr noch Tipps für mich? Freu mich wie immer über eure Anregungen oder Reviews!
